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NOTIZIARIO ASSOCIAZIONE MARCIATORI SETTEMBRE 2009
Sito Internet: www.runnerman.net

Potete scaricare il documento in formato PDF cliccando qui: mondadori notiziario di Settembre 2009

 

“…l’estate sta finendo e un anno se ne va…” recita una vecchia canzone e fra poco i max-media ci diranno quanto l’autunno porta in depressione le persone che,  generalmente , sono costrette a ricorrere alle cure di medici con lunghe sedute psicologiche.

Ma credo che noi marciatori la medicina giusta l’abbiamo trovata per non farci cogliere e sopraffare da malinconie o tristezze stagionali.

La ricetta è presto detta con ingredienti semplici e genuini: movimento con  una buona marcia,  tanti amici e poi.. una buona dose di  allegria a pranzo = FESTA D’AUTUNNO: tutti assieme a fare la marcia a Raldon e poi…..dopo la faticata riposiamo le gambe….sotto i tavoli del Ristorante dello Sporting Mondadori per una Pasta Party addolcita (con dolcetto).

Ecco come abbiamo pensato di  accogliere e salutare questa stagione un po’ critica con chi ha voglia di stare in compagnia il giorno 11 Ottobre prossimo.

Il Consiglio ha deciso di contribuire notevolmente per questa festa in quanto si auspica una massiccia presenza di soci ( continuando un’antica tradizione) applicando, pertanto,  il costo minimo di € 5,00 per ciascun socio (marcia + pasta-party). Per i soci che non avessero la possibilità di fermarsi a pranzo(speriamo pochi)  il costo di €1,00 per la sola marcia.

Possono partecipare al pranzo anche persone esterne con un costo,  chiaramente diverso,  di €15,00.

 

Ma non è finita qui: perché non chiudere la stagione come la si era iniziata?

Ecco che andremo in pulman a salutare il mare questa volta a Venezia con i nostri maratoneti in occasione di questa importante manifestazione.

Il giorno sarà il 25 di Ottobre e ritroveremo l’immutata magia di questa città in un momento particolare: pullulante di corridori e noi saremo là a fare il tifo per i nostri colori naturalmente, ma anche per curiosare di qua e di là fra le calle, i ponti, i negozietti, le chiese……P.zza S.Marco…i colombi…..le gondole…. (Pulman: Soci €5,00 – Esterni € 10,00).

 

Il giorno 29 Novembre continueremo la festa con la Castagnata con la tradizionale distribuzione dei premi fedelissimi.

 

Concludiamo la nostra carrellata di incontri con il 13 Dicembre per il mitico Pranzo Sociale presso il “Parc Hotel Paradiso & Golf Resort” di Peschiera d/Garda.

 

 

LUPATOTISSIMA 24X1 ORA Ricordiamo agli “addetti ai lavori” la loro presenza già fin dal venerdì 25/09 per le incombenze logistiche necessarie ringraziando, sin d’ora della indispensabile collaborazione.

 

 


 

SETTEMBRE, auguri di buon compleanno a:

BOARETTI Armando – SPOLADORI Angelo 4); RAPELLI Vezza Maria Antonietta – TURRI Silvio 6); GARBOSSA Sacchetto Sandra 7); LAI Leone 11); DUC Antonio – FANTONELLI Mario – RIZZI Renato 12); FAGNANI Walter 17); MAGINI Giorgio – SARTORI Olivato Maria Rosa – TAGLIAFERRO Sandro 19); POLETTINI Gaspari Rosanna  21); PAGANI Graziano 22); TOSI Giacomi Bruna – TUBINI Mario 24); FRACASTORO Luigi 25); CAVAZZA Stefania  26); LEORINI Massimo  30).



 

ALLA SCOPERTA DEI "NOSTRI" MONTI

 

marciatori mondadori

 

Sembra un modo di dire banale, convinti come siamo di conoscere bene le montagne veronesi. E invece bene ha fatto il Consiglio Direttivo, su consiglio di Luigino Nicolini, ad organizzare per domenica 26 luglio una gita sul Monte Baldo.

Proposta ben accolta, visto che tra pullman e auto, vi hanno aderito 65 persone, sollecitate dal . fatto di arrivare sul posto in un' ora e mezza di viaggio e di andare alla scoperta di località, malghe,

boschi e sentieri fuori dagli itinerari tradizionali. L'idea lanciata dal Presidente Giancarlo "facciamo la camminata tutti insieme", è stata rispettata in pieno, salvo un gruppetto che sono rimasti a Novezza (Anna e Mario, Giusy e Umberto, Gelmina e Cristiano) impegnati a predisporre un sostanzioso ristoro "prima e dopo", ben gradito; e quattro coraggiosi (Renato, Anna, Luisa e Giuseppe) che sono saliti per l'impervio sentiero che porta ai 2200 metri del Rifugio Telegrafo.

Tutti gli altri, guidati da Luigino che ci ha illustrato sapientemente bellezze e storia dei posti attraversati, si sono incamminati per il "circolare" baldense, da Novezzina alle malghe Gambone e Prazagano, passando attraverso boschi di faggi e larici (con interessante scorpacciata di mirtilli e fragoline di bosco), per raggiungere il Passo del Ceraiolo (m. 1370).

Dopo un necessario ristoro, ammirando nel contempo paesaggi veramente interessanti sulle cime del Baldo, sul Corno d'Aquilio di fronte e sulla Valdadige (con autostrada intasata!), ci siamo incamminati per il sentiero che s'inoltra nel bosco del Corondoler, ricco di abeti e faggi secolari. Qui ci aspettava una sorpresa: una tormenta con tromba d'aria devastante, abbattutasi sulla zona giorni addietro, aveva letteralmente divelto centinaia di piante imponenti. La forza della natura ha messo in mostra tutta la sua potenza distruggendo in pochi attimi quanto aveva coltivato in centinaia d'anni!

Per noi tutto questo disastro ha costituito però un interessante fuori programma, con il sentiero interrotto dai tronchi che ci ha costretti ad evoluzioni alla "rambo"; ma le cose inattese sono sempre interessanti. Il bosco dovrebbe anche essere ricco di selvaggina (caprioli, volpi, rapaci, il gallo cedrone), ma sicuramente il nostro rumoroso passaggio li ha fatti rintanare tutti.

Finito il bosco, nella zona di malga Acque Nere, siamo risaliti al CavaI di Novezza (m. 1433), ritrovando l'asfalto e la "civiltà" (moto e auto), per poi scendere al ristorante Novezza dove ci aspettava il ristoro finale e il pullman, accolto volentieri per metterci addosso maglioni e spolverini visto che la temperatura si era abbassata notevolmente (mentre in città si boccheggiava...).

Commento unanime: stanchi al punto giusto, ma tutti soddisfatti della gita e dell' organizzazione dei nostri dirigenti; esperienza da ripetere più spesso. Elencare tutti i presenti è un po' lungo, ma permettetemi di nominare i due più giovani, Chiara e Davide, soddisfatissimi di quanto fatto. Visto che il gruppo è molto più ricco di "nipoti" che di "figli", perché non prendere l'iniziativa di portarli nelle prossime occasioni?!

 

(Renato Salvi)

 


 

 

LA PAGINA DEI COMPETITIVI

 

L’estate va verso la fine. Inizia il ricco calendario di gare autunnali alle quali necessita presentarsi adeguatamente preparati. Questo significa essersi allenati in Luglio e Agosto, con temperature, quest’anno, particolarmente alte accompagnate da afa pesante e persistente. I più tenaci si sono alzati all’alba per lucrare il fresco sciroppandosi quale antipasto alla giornata lavorativa 25 – 30 km.

Il caldo insistente fino ad ora tarda ha infatti sconsigliato ai più l’uscita serale.  Le domenicali sono sempre una buona occasione di allenamento. La possibilità di correre in compagnia e serviti di ristori, fa a volte dimenticare il caldo e i conseguenti disagi. Intanto gli appuntamenti di Settembre sono già all’orizzonte…

 

Marcialonga Running: 25 fantastici kilometri tra la natura della valli di Fassa e Fiemme.Percorso sempre al riparo dalle auto, altimetria favorevole fino al 20° circa, poi strappo finale verso il bel traguardo di Cavalese, con seguito di pasta party, lotteria a sorpresa e premiazioni ricche. Abbiamo una decina di atleti iscritti. A loro  l’ augurio di trascorrere una splendida giornata.

 

Verona – Boscochiesanuova: ripresa in grande stile per la corsa piu “veronese” che ci sia,  tanto dura quanto affascinante. Partire con l’Arena negli occhi e affogare la fatica nello scenario dei Lessini al traguardo di Bosco: questo il menù di una gara non facile e col meteo non prevedibile. La possibilità di scegliere un percorso “corto” con partenza da Stallavena, allargherà di certo la rosa dei partecipanti. Pane per gli scalatori, a prima vista. Ma non è detto: arrivare all’attacco della salita con 15 km di Torricelle alle spalle può scombinare i piani anche dei più esperti…

Tra i partenti anche alcuni dei nostri specialisti. Magari pensano di corricchiare per fare un allenamento lungo, ma il numero di gara spillato sul petto a volte trasforma anche il più prudente in uno scalatore combattivo! Staremo a vedere.


Lupatotissima-Staffetta 24 x 1 ora: appuntamento con la gara che tutti dicono di non voler correre ma che ciascuno poi ricorda per tutto l’anno.  Stiamo approntando la lista dei frazionisti e, come ogni anno al momento di dare gli orari definitivi sorgono problemi e problemucci… Certamente risolveremo tutto in amicizia come sempre e, magari, ci saranno gli esclusi col magone!!!

Chiediamo ai competitivi e non, purchè con idoneità medica,  di farsi avanti con entusiasmo: non si chiede a nessuno di fare il tempo. La partecipazione è libera, vale lo spirito di gruppo! Grazie a tutti in anticipo per  esserci, compresi i … soliti grandi vecchi che si incaricano di gestire la tenda appoggio. La contemporanea Ultra di 24 ore in pista individuale, vedrà al via anche il nostro inossidabile Antonio Niego: vai Antonio!!!

 

Il meglio viene alla fine, dice il proverbio … Ecco allora una piccola grande novità per i mesi a venire: per motivi organizzativi, le operazioni di iscrizione alle gare competitive si svolgeranno tutte in sede al venerdi sera e con tempi di chiusura anticipati per non prenderci con l’acqua alla gola. Abbiate presente quanto sopra, cari amici e prendete le opportune contromisure, vale a dire CHIEDETE L’ISCRIZIONE PER TEMPO IN SEDE, così non avremo problemi.

 

Buone corse a tutti!     AGI   Alessandro Grando.   Verona Agosto 2009.

 

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Francesco FIORI , reduce della medaglia d’oro nel duathlon a Budapest,  a 72 anni non smette di vincere.  Si è preso un’altra bella soddisfazione a Holten in Olanda dove si sono svolti i campionati europei di triathlon confermando il gradino più alto del podio. Fra i 16 partecipanti della categoria l’atleta veronese ha vinto con il tempo di 2h42’4”. Eccezionale veramente.

Ora si sta riposando per recuperare le forze e prepararsi  per il 19 settembre e partecipare a Lido delle Nazioni per il triathlon olimpico. Un grandissimo in bocca al lupo!!!!!!!!

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CALENDARIO MESE DI

SETTEMBRE 2009

ISCRIZIONI VENERDI’ IN SEDE – ORE 21/23 – TEL. 045.977700
Solo per motivi di stretta necessità si ricevono alla portineria dello Sporting Club entro le ore 20.00 del sabato

Per permettere al nostro incaricato di partecipare alle manifestazioni nei tempi stabiliti dagli organizzatori si raccomanda ai SOCI di ritirare cartellino entro mezzora dalla partenza delle manifestazion

 

N°39

mer.

2

S.MASSIMO(VR) - "LA VOLATONA" - Ore 20,00 - KM. 6 - Tf. 0458903164

 

Fantonelli

Riconoscimento: 1 Paio calzini tecnici "Joker" + 1 succo di frutta; quota unica € 2,00

 

 

sab.

5

CAMPAGNAMAGRA di Vigasio(VR)- "XVI NA CORSETA IN CAMPAGNAMAGRA" - KM.7/12

 

Dal Molin

Ore 17,30/18,00 - Riconoscimento: 1 Bot. Vino - quote: €2,50 interi; ridotti €1,00 - Tf.0457364445

 

 

dom.

6

CISANO (VR) - " 12^ CAMINADA DEL LEORIN "- Ore 8,30 - KM. 7/15 - Tf.0457590373

 

Fantonelli

Riconoscimento: cc.500 olio di oliva Bardo; quota intera € 2,50; ridotta € 1,00

 

 

Zampieri

LEGNAGO PORTO(VR) - " XXV CAMMINIAMO PER LORO "- Ore 8/8,30 - KM. 6/10/20

 

Riconoscimento: 1 Bott. Vino; quota intera € 2,50; ridotta € 1,50 - Tf. 3483244014

N°40

dom

13

PACENGO (VR) - "25^ PASSINGANA" - Ore 8,30 - KM. 7/14 - Tf. 0457590373

 

Fantonelli

Riconoscimento: Gr. 350 gnocchetti verdi tirolesi Avesani; Quota: €2,50 interi; €1,00 ridotti

 

 

Soci

BOVOLONE (VR)- "32^ MARCIA DELLE VALLI GRANDI VERONESI"- Ore8,30 - KM.5/12/18

 

Riconoscimento: Kg.1 Riso Melotti; Quote interi € 2,50 - ridotti € 1,00 - Tf.3477040259

 

 

Zampieri

NOVELLARA (REGGIO EMILIA)- "23^ TROFEO AVIS NOVELLARA"- Ore 9,00 - KM.4/10/21

 

Per Informazioni rivolgersi Sig.Zampieri Giovanni (cell.3400035900)

N°41

dom

20

CASTELNUOVO(VR) - "38^ MARAPERGOLA' " - Ore 8,30 - KM.5/10/19 - Tf.3498209025

 

Fantonelli

Riconoscimento: N. 1 Bott. Vino Bianco Le Stelle; quote: € 2,50 interi e € 1,00 ridotti -

 

 

Soci

VALLESE DI OPPEANO (VR) -"32^ MARCIA DEL CONTADINO "- Ore 8,30 - KM.5/10/17

 

Riconoscimento: 1 Bott. Vino Bianca+gr.100 Wustel AIA Quota int. € 2,50-rid. €1,00- Tf.0457134783

N°42

sab.

26

ISOLA DELLA SCALA(VR)-"III ANCHE IL RISO FA BUON SANGUE"-Ore 16/16,30- Km.7/12

 

Zampieri

Riconoscimento: Kg.1 Riso + gr.400 biscotti; Quote € 2,50 interi - € 1,50 ridotti -Tf.3288022318

 

 

dom.

27

S.GIOVANNI LUPATOTO(VR) - "11^ STRALUPATOTO"- Ore 8,30 - Km.5/10/16 -

 

Fantonelli

Riconoscimento: GR.250 Tort. Alla carne Rana - Quote € 2,50 interi; ristori € 1,00-Tf.0459251595

 

 

Soci

VILLAFRANCA(VR) - "27^MARCIA DEL PELLICANO"- Ore 8,30 - Km.5/10,5/16 -

 

 

 

Riconoscimento: 1 Bott. Vino Bianco - Quote € 2,50 interi; ristori € 1,00-Tf.045791218

 

 

Zampieri

CASTAGNARO(VR) - "V SU E SO PAR LA ROSTA " - Ore 8,30/9,00 - Km. 6/12/19

 

Riconoscimento: 1 Salamino gr.200 - Quote € 3,00 interi; ristori € 1,50-Tf.3407959425

 

 

 

COMPETITIVI

 

N°39

dom

6

CAVALESE (TN) - " MARCIALONGA RUNNING" - km. 25

 

 

N°40

dom

13

VERONA (P.zza Brà) - " VERONA - BOSCOCHIESANUOVA " - KM.16/32

 

N°41

dom

20

MALAVICINA DI ROVERBELLA (MN)- "23^MARATONINA DELLE 2 REGIONI" - KM.21,097

 

 

N°42

sab

26

S.GIOVANNI LUPATOTO (VR) -  " LUPATOTISSIMA  24X1 ORA"

 

dom

27

1X24 ORE INDIVIDUALE