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NOTIZIARIO ASSOCIAZIONE MARCIATORI Luglio 2011 Sito Internet: www.runnerman.net

Potete scaricare il documento in formato PDF cliccando qui: notiziario di Luglio

Fra le Dolomiti

Vorrei essere più originale del solito nel raccontare come abbiamo trascorso il nostro week-end in quel di Dobbiaco/Cortina, seconda uscita stagionale, ma ancora una volta , da sembrare quasi monotona, devo confessare….che è stata un’ulteriore esperienza molto positiva sotto vari aspetti.

Innanzi tutto mi piace evidenziare il comportamento ordinato, corretto e paziente di tutto il gruppo che ha saputo, nelle diverse occasioni essere compatto, puntuale con il senso della convivenza nel rispetto degli uni verso gli altri.
La Casa Alpina che ci ha ospitato, semplice ma confortevole,  è collocata in un punto strategico e molto comodo sia per arrivare a piedi molto facilmente in centro del paese o al vicino graziosissimo laghetto immerso nel verde del bosco ed inoltre è ben servita da treno e autobus per recarsi sia a Cortina che a S. Candido.

Nessuna difficoltà per organizzare alla domenica le marce alla portata di tutti: il giorno precedente era stato proposto un programma con itinerari di vario chilometraggio potendo disporre del nostro pullman per i vari spostamenti per dare modo ad ognuno di avere la possibilità di scegliere il percorso in base alle proprie possibilità e desideri.

E così gli atleti temerari che hanno affrontato i 30 Km. sono partiti di primo mattino con i mezzi dell’organizzazione  della manifestazione alla volta di Cortina per Dobbiaco mentre un altro gruppo, dopo un’ abbondante colazione, veniva trasportato e scaricato chi ai 16Km. chi agli 11,5 Km. e chi ai 2,5Km. dall’arrivo; infine un ultimo gruppo ha preferito stare “fra braccia di Morfeo” più a lungo e fare poi una passeggiata nel paese a guardare… (nel vero senso della parola visto i prezzi) i negozi o mischiarsi tra la folla che applaudiva gli atleti man mano che giungevano al traguardo. Tutti siamo rimasti entusiasti del percorso in un panorama da fiaba con immense distese di prati fioriti e tutt’intorno montagne da sogno e nonostante l’incidente accorso al nostro Presidente durante la marcia che lo ha visto costretto a recarsi in ospedale per alcuni punti di sutura  ad una mano infortunata non ha tolto il buonumore alla compagnia. Egli è riuscito a far si che questo fatto negativo accadutogli incidesse il meno possibile sulle persone e sull’atmosfera di divertimento creatasi e per questo lo ringraziamo e gli facciamo tanti auguri.

E il tempo? Nonostante le più disperate previsioni possiamo dire che siamo stati abbastanza fortunati: il sole ci ha permesso di fare colazione  all’aperto all’andata, di visitare Cortina d’Ampezzo il sabato pomeriggio e di fare merenda al ritorno tutti assieme allegramente, appena in tempo, un vero “terno all’otto”, vista poi la pioggia incessante sino all’arrivo a Verona.

Tutti erano equipaggiati per affrontare qualsiasi situazione atmosferica anche con i giacconi per uscire dopo cena per la passeggiata serale, mentre altri hanno preferito sfidarsi nel gioco della briscola a quattro, infine la più “freddolosa” (vedasi la sottoscritta) ha trovato la sua collocazione perfetta sotto il piumone ed una coperta di lana.

Quello che sento profondamente più importante in queste nostre uscite e che mi arricchisce sempre più, al di là del piacere di visitare posti belli, è il saper stare insieme, condividere, supportare,  sopportare ed imparare anche dagli altri perché il nostro gruppo è formato di persone speciali con una tenacia e forza di affrontare la vita da prendere come esempio.

Annamaria

LUGLIO, auguri di buon compleanno a:

BOARETTI RESIDORI Sergia  2); CILLARI Pierluigi – SARTORI Giancarlo 3); ZANELLA Bruna – ZENARI LAVAGNOLI Silvana 4); GIARDINI ALDRIGHETTI Erminia – GOZZO Michela 6); TIZIANI Angelino 7); AMAINI Gianni 8); ZANARDI Stefano 10); CAFFINI Giuliana – SALAMONE Giusy 12); ZANDOMENIGHI Enzo 13); LAMBERT Susan Maria – MACCAFERRI Athos 15); FEDERICI Francesco – PERINELLI Andrea 16); REA Maria Cristina 17); ZANARDI Luciano 19); LEONI Leone – SANDRI Davide 20); ZENARI Angelo 22); PREVIERO Edoardo 28); MARANI Giangaetano – PRESA FASOLI Anna 29); DAL MOLIN Umberto – FIORI ERBESTI Ilia 30).

Comunicazione – Punti Fedelissimi

Presso la Sede è stato esposto il tabellone “Punti Fedelissimi” per visionare le marce finora effettuate ed esporre eventuali reclami.
Si ricorda che nel Marciatore di Febbraio 2011 era stata comunicata la decisione del Consiglio di assegnare, a far data dal 19/02/11, un punto anche alle marce in fra settimana elencate nel calendario e contraddistinte da un proprio numero, per incentivare una maggior presenza e premiare, in questo modo, i “più fedeli”.  

VENERDI’ 15 LUGLIO lo Sporting Club Verona organizza una  marcia notturna con partenza alle ore 19,30 da Ponte Florio;  in zona “Piloton” sarà posizionato il ristoro con panini, bibite e quant’altro ed inoltre ci saranno dei telescopi per poter vedere le stelle. Il ritorno sarà effettuato per un percorso leggermente più lungo muniti con delle pile. La quota d’iscrizione è di € 5,00 da effettuarsi entro massimo giovedì sera 14/07  

Domenica 24 Luglio – “2^Trail della Speranza sul sentiero delle tre aquile”
Qualche notizia più dettagliata per chi volesse partecipare al percorso breve  non competitivo di Km.14 -  Quota ridotta € 2,00 - Partenza ore 8,30 dal Rifugio Novezzina di Ferrara del Monte Baldo con arrivo alla seggiovia di Prà Alpesina; da questo luogo si potrà salire gratuitamente con la seggiovia all’arrivo del trail e partecipare alla pasta-party situata nella stazione sommitale della funivia. Al ritorno, scesi gratuitamente con la seggiovia,  compresi nella quota, partiranno dei bus-navetta da Prà Alpesina fino al Rifugio Novezzina.

DOMENICA 31 LUGLIO 2011 GITA in montagna A PIAN DELLE FUGAZZE (TN)    
Guida Sig. GRANDI Guido
ITINERARIO 1- semplice: Passo Pian delle Fugazze (m1163) – Rifugio Campogrosso (m1456) per la strada asfaltata di Km.6 a ovest del Sengio Alto – Dislivello m 293 – Totale andata e ritorno ore 3 senza soste
ITINERARIO 2 - medio: Passo Pian delle Fugazze  (m1163) – Rifugio Campogrosso (m1456) per la strada del Re, il sentiero 175 e 175A – Dislivello m 309 – Totale andata e ritorno ore 4,5 senza soste
ITINERARIO 3 - impegnativo: Passo Pian delle Fugazze (m1163) – Cima Cornetto (m1899) e sentiero di arroccamento Ovest 176 – Dislivello m736 – Totale andata e ritorno ore 5
Per avere informazioni più approfondite sugli itinerari in sede verrà distribuito un depliant .

Quota di iscrizione comprensiva di: trasporto in pullman, colazione, panini e bibite
SOCI    €  13,00            ESTERNI    €   16,00

Partenza ore 6,00 dallo Sporting Club Verona - Informazioni Gini Annamaria cell.3464181539


Tutto il Gruppo Marciatori Mondadori  manda un grande “in bocca al lupo” a tutti i soci che in quest’ultimo periodo hanno avuto problemi di salute o quant’altro. Il nostro augurio sincero è quello di vederli presto sia in Sede per brindare sia nelle marce per camminare sempre tutti assieme.

LA PAGINA DEI COMPETITIVI

Luglio come al solito, non si risparmia in quanto a temperature elevate. Diventa piu’ difficile allenarsi e mantenere la forma. Per fortuna le competitive si fanno rare, così si può tirare il fiato. Si moltiplicano però di anno in anno, le gare in montagna. Molti podisti, anche non specialisti delle salite, si cimentano in queste corse sempre immerse nella natura, tra  panorami notevoli e cime a volte innevate, a portata di gamba. Il fenomeno è in grande ascesa. Anche dalle nostre parti si organizzano Trail e Sky-race di buon livello. Due proprio in questo mese, sulle pendici del Baldo, con vista lago!

Vediamo le gare delle scorse settimane:

28-29/5/2011: Il mitico “Passatore”: 100 km tra Firenze e Faenza. Erano al via due nostri portacolori. Il sempreverde Valter Fagnani e l’altrettanto bravo e tenace Luciano Zanardi che non ha potuto concludere la sua gara per una crisi di sonno (pare incredibile ma succede, eccome se succede) occorsagli a soli 11 km dal traguardo. Nonostante qualche consiglio poco sportivo lanciato al nostro da qualcuno a bordo strada con la macchina pronta, la sportività che lo contraddistingue  lo ha portato a ritirarsi. Con tanto rammarico ma a fronte alta e con tanto sano orgoglio. Chi ammette i propri limiti è, oltre che un vero atleta, un vero uomo. Bravo Luciano!
L’incredibile Valter ha tagliato il traguardo in circa 16 ore, lamentando la scarsa qualità del vino ai ristori e mettendo quasi alla gogna la gara, troppo turistica, a suo dire. Niente a che vedere con la 100 km  corsa dal  nostro eroe, solo pochi giorni prima, in quel di Caldogno (Vi) dove le salite erano “tante e tutte degne del loro nome!” Parole (e fatti) che non hanno bisogno di commento..!

23-29/5/2011 Giro podistico dell’Isola d’Elba : 5 giorni di gare tra  monti e mare. Tappe corte ma insidiose con, naturalmente, molte salite. Un bel modo, tra l’altro, per abbinare gare e vacanze al mare. Tre dei nostri al via, regolarmente classificati alla fine delle 5 frazioni di gara:
Sartori G. 4,55,23.  Pasetto I. 5,03,38.  Spezie Marilena 5,26,17 (5° cat F55).

05/6/2011 Cortina-Dobbiaco Run: 32 km tra il verde, immersi in uno scenario dolomitico mozzafiato. Questo è il menù di una gara appassionante, metà in leggera salita e poi in discesa lieve ma insidiosa .L’arrivo a Dobbiaco premia i corridori dopo una gara molto  emozionante, a detta di tutti coloro che hanno avuto la ventura di correrla almeno una volta. Erano al via di Cortina, sotto una pioggia scrosciante che si è poi fermata, 4 mondadoregni. Il Giancarlo presidente, alla ricerca di punti…se li è fatti dare (6)  all’ospedale di S. Candido, per una ferita alla mano rimediata cadendo in fase di sorpasso. Ciò non gli ha impedito di arrivare al traguardo con un buon crono, nonostante i molti minuti persi per la prima medicazione lungo il percorso. Bravo e tenace, il nostro! Di Bari C. 2,25,22. Carrarini D. 2,25,28 (è un bravo triatleta, iscritto regolarmente con noi).
Spinazza R. 2,35,58. Sartori G. 2,50,08. Da notare il tempo di Carlo Di Bari, partito in fondo al gruppone per problemi di iscrizione. Il suo è, in effetti, un crono magnifico.   Il  Real Time è per lui 2,21,29 !!!

Cari amici podisti, stiamo allestendo la squadra per la Staffetta 24x1 ora di fine Settembre. Vi prego di farvi vivi di persona o con altri mezzi per dare la vostra disponibilità, anche come preziosissime riserve. Non vogliamo prenderci all’ultimo minuto, con tutti i problemi conseguenti.Spero di sentirvi tutti!   

Buona estate e, se del caso, buone gare!

Un saluto dal sempre vostro AGI  Alessandro Grando  Vr 23/06/2011.

COMPETITIVI